当我们谈论心理健康时，很容易认为抑郁症等疾病纯粹是心理现象。但是，有任何切实的、身体上的证据证明抑郁症吗?让我们深入研究证据，找出答案。
脑部扫描:现代成像技术，如核磁共振成像和PET扫描，让我们对大脑的运作有了更深入的了解。这些扫描通常显示抑郁症患者大脑结构和活动的变化。例如，患有慢性抑郁症的人，大脑中涉及情绪调节的特定区域(如海马体)的大小可能更小。
化学失衡:神经递质，一种在大脑中负责传递信号的化学物质，在情绪调节中起着关键作用。研究人员发现，神经递质如血清素、多巴胺和去甲肾上腺素的失衡可能与抑郁症有关。
压力荷尔蒙:高水平的皮质醇，一种压力荷尔蒙，经常出现在抑郁症患者的血液中。长期暴露在皮质醇升高的环境中会影响各种身体功能，甚至改变大脑结构。
炎症标志物:最近的研究表明炎症可能在抑郁症中起作用。一些抑郁症患者血液中的炎症标志物水平升高。
遗传易感性:虽然不存在“抑郁基因”，但一些遗传因素会增加个体的易感性。双胞胎、家庭和收养研究提供了抑郁症具有遗传成分的证据。
身体症状:许多经常被忽视的身体症状可以作为抑郁症证明。这些症状包括无法解释的疼痛、食欲或体重变化、睡眠障碍，甚至肠胃问题。
功能障碍:抑郁症对身体的影响可以表现在个人的功能上。由于缺乏精力或持续疲劳，他们可能会在日常活动中挣扎，从个人护理到工作责任。
虽然我们不能指出一个单一的“测试”来证明抑郁症，但脑成像、化学分析和临床观察的结合为其物理性质提供了大量证据。这一抑郁症的证据强调了将精神健康视为与身体健康同等重要和合法的重要性。